炎炎夏日，“痱”常烦恼怎么办？

近期天气连续高温闷热，烟台业达医院皮肤科门诊每天都会接诊为数不少的痱子患者，酷暑之时该怎样预防和应对痱子呢？皮肤科医生为大家提供以下小知识，帮助大家更好地了解、预防和护理这一皮肤问题。痱子的发病原因是在高温高湿环境下，汗液无法正常排出，堵塞汗腺导管，引发炎症。常见于婴幼儿，但成人也可能发生，尤其是皮肤皱褶多、易出汗的部位，如颈部、腋下、胸部、背部、腹股沟和肘窝。

痱子的种类

1.白痱：汗液堵塞在皮肤表层，形成透明的小水疱，无明显瘙痒或疼痛。2.红痱：汗液堵塞在表皮深层，形成红色丘疹，伴有瘙痒或刺痛感，是最常见的类型。3.脓痱：红痱继发细菌感染，形成脓疱，可能伴有疼痛和发热。4.深痱：汗液堵塞在真皮层，形成与汗孔一致的非炎症性丘疹，常见于长期反复发作的患者。

痱子的预防

1.保持皮肤清洁干燥，每天用温水洗澡，使用温和的清洁产品，及时清除汗液和污垢。2.穿透气、吸汗、宽松的棉质衣物，避免化纤或紧身衣物。3.出汗后及时更换衣物，保持皮肤干爽。4.使用空调或风扇调节室内温度，避免长时间处于高温潮湿的环境中。5.使用爽身粉：在易出汗的部位轻拍痱子粉，帮助吸汗。

出现痱子后的护理

1.冷敷：用干净的冷毛巾或冰袋敷在痱子部位，缓解瘙痒和灼热刺痛感。2.止痒：外涂痱子粉或炉甘石洗剂，瘙痒明显时可以口服抗组胺药。3.避免抓挠：抓挠可能导致皮肤破损，增加感染风险。如出现感染迹象（如红肿、化脓、发热），应及时就医，医生会根据病情给予相应的药物治疗。

痱子是夏季常见的皮肤问题，通过保持皮肤清洁干燥、穿着透气衣物以及避免高温环境，可以有效预防。若已出现痱子，及时采取护理措施，避免抓挠和感染。若症状严重或持续不退，应及时就医。